Гость
Статьи
Не могу похудеть в …

Не могу похудеть в области бедер. Что делать?

Девочки, помогите, весила 55 килограмм, похудела до 47 а бедра остались на месте( Что делать? Регулярно занимаюсь, делаю упражнения на эту область, ничего не помогает...

Гость
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Бегать!

#2
Гость

Сообщение было удалено

Бегала до этого каждое утро, в течении 2х месяцев, мышцы только нарастают.

goncharovamarina@mail.ru
#4

кардио и обертывания

goncharovamarina@mail.ru
#5

и массаж

Гость
#6

Совершенно хорошая эффективная украинская передача "Все буде добре", забейте в youtube-"Ноги как у балерины", классные эффективные упражнения с объяснениями, и на все части тела...

Гость
#7

да, там все на русском языке...

Евгения
#8

найдите в инете видео-урок Анны Куркуриной "Сущим бедра" легко а главное эффективно.

#9

Мне помогают занятия йогой!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#11

может у вас фигура песочные часы?