Посоветуйте, пожалуйста, каким фитнесом заняться

У нас аквааэробика хорошая с утяжелителями

я хожу по утрам, поэтому что есть в расписании на 9-10 часов, туда и иду - аквааэробика, степ, фитбол, силовая аэробика. хожу месяц, уже потихоньку видны результаты (спортом раньше занималась, но последние три года забросила)

Степ - микс, там и аэробика и силовые упражнения. А вообще нужна именно регулярность, иначе результата не будет.

попробуйте походить в зал. Что вам нравится? Спорт то разный. Груша, яблоко, морковка.. Главное, чтоб вам нравился спорт. В баньку сходите. Если баня вам не противопоказана. И если вам спорт не по душе, тогда вы долго там не продержитесь. Тупо не будете ходить туда и все. Воля, выдержка, любовь к фитнесу, регулярность - вот что нужно настоящему спортсмену. Знаете, ведь люди, кто любит спорт - они три дня без него не могут, это как алкаши, но спортивные))

мне хот айрон нравится, уже год хожу на него, так долго еще никогда никуда не ходила)))

Меня в последнее время все больше на спокойные практики тянет. Уже опробовала калланетику и стрейчинг, но не очень как-то по душе пришлись, и вот, решила заняться в октябре йогой - уже купили коврик для йоги http://culttela.ru/products/category/584002 , и с понедельника первое занятие будет проводиться.

А почему не хотите вернуться к какому-то из видов спорта, которым вы уже занимались? Неужели не помогали или не нравилось???