Девушки, которые занимаются йогой и фитнесом, вопрос к вам!)

Дарина, не ищите "почему нет" и будет вам "да"

Смотря какая у вас мышечная и сосудистая конституция

Рост тут не при чем. А если упорно заниматься годами, научиться можно.

А откуда Вы знаете, что девушки в видео 160?

Вы имеете ввиду стойку на руках? Думаю рост здесь не помеха. Нужны навыки и,возможно, грамотный инструктор.

больше тренеруйтесь

+100000

Рост тут не причем, будете усиленно заниматься и встанете. Я на фитнес 3 года уже хожу, в прекрасной форме, йогой недавно начала заниматься, но пока на руки встать не в состоянии, не могу удержать равновесие, но думаю в скором времени получиться.. На шпагат тоже не сразу села)

Тут рост ни при чём - я 1.70. Дело в силе рук, запястий - очень важно, они часто слабые у женщин и в мышцах спины (также проблема). Сама начала ходить в тренажёрку, за 6 лет занятий йогой на руки не встала, тк йога мыщцы не качает.

Руки укреплять можно висом на перекладине. Потом сделай наклон вперед вниз головой, чтобы разгрузить шею)))