Как похудеть в моем случае
Девочки, подскажите! Такая ситуация: работа за компьютером, попу отрастила большую (при этом талия тонкая), лицо пухленькое, хочу похудеть! НО! Бегать нельзя из-за проблем с коленями (врач запретил), вообще с ногами беда - надо чтобы нагрузка была щадящая...
Но очень хочу убрать попу, подскажите какие-то эффективные упражнения или тренажеры... Пожаалуйста
бассейн
Сообщение было удалено
ду-да, аква аэробика -супер!
Танцы
Ешьте поменьше, и будет вам счастье. А то работа сидячая, а едите как прежде. Ограничивать себя полагается.
обертывания делай каждый день и ешь горький шоколад)
Дыхательная гимнастика )) мне помогла
Меньше жрать, больше двигаться.
Ниже сайт с большым выбором товаров для похудения которые можно заказать(купить) онлайн
http://stroinska.ru
Иринка высылаю Вам статьи о системном похудении.Все написаны врачами.
Почитайте и обязательно найдете что-то для себя
http://www.smileargo.ru/articles/125
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На диету сядь. (Про опасность диет ноют только жирухи и продавцы турбослима)
-
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
Нет ответов -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Больно писать
10 ответов -
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
152 ответа -
Онкология, метастазы в головном мозге
20 ответов
-
Почему некоторые психиатры такие неадекватные?
152 ответа -
Умер через две недели, после случившегося избиения
14 ответов -
Больно писать
10 ответов -
У меня положительный тест на ВИЧ, а у мужа отрицательный
4 ответа -
Парни всегда чистые ?
4 ответа -
Как вы поняли что у вас гастрит или язва?
1 ответ -
Назофарингит/ Ринофарингит
1 ответ -
Мазок на флору у мужчин и секрет предстательной железы
1 ответ -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
Нет ответов