Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Упражнения для …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Упражнения для снижения веса.

Эффективные упражнения для снижения веса,кто- нить занимается дома? помогает ли обруч? росле родов надо скинуть 10 кг. не могу на себя смотреть((((((

Катерина
[2245184449]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3497321707]
#1

Упражнения помогают только вкупе с нормализацией питания, если вы переедаете, то хоть сутками убивайтесь фитнесом и обручем - не поможет.

23сантиметра
[3821843239]
#2

анаэробная нагрузка в помощь - бег - самое крутое. купи обёрточный полиэтилен как в магазинах колбасу заворачивают, оберни жирные места, и бегом десяточку км так чтоб пропотела, потом снимаешь и в душ. Или сходи в качалочку, купи жиолсжигающих препаратов но там побочка.

23сантиметра
[3821843239]
#3

обруч - ***** полная! без свежего воздуха будешь вонять в квартире, жир не сжигается, нет полного распада, только бег и беговые лыжи! вот это тема - попка что надо, красивые ляжки, моя бегает вообще секси

13 см
[4191747735]
#4

Только ежедневный бег в течение часа. И после этого не жрать.

Гость
[3497321707]
#5
13 см

Сообщение было удалено

А потом отдавать зарплату хирургу-ортопеду.
Советовать бегать по часу женщине с 10 кг лишнего веса = чистый вред.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

23сантиметра
[3821843239]
#6

СЕКС помогает!

Похожие темы
Форум: Здоровье
Всего: 208 830 тем
Новые темы за 3 дня: 247 тем
Популярные темы за 3 дня: 87 887 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!