Гость
Статьи
Нужен персональный …

Нужен персональный тренер в тренажёрный зал в Москве

Доброго дня всем!
Я решила ходить в спорт зал. Когда то уже была подобная практика, без тренера. Особо результатов не дало. Теперь хочу заниматься под присмотром.
Мне 25. Девушка я хрупкая, при росте 172 я вешу 51 кг, соответственно, главное это не похудеть ещё больше!!
Мне нужна соответствующая программа, чтобы я могла привести себя в тонус и поддерживать его. А так же "подкачать" проблемные места =) Никаких сумасшедших результатов я достигать не хочу, поэтому мега дорогие тренеры в "блатных" спорт залах меня не интересуют. Девушки, если был опыт работы с такого рода тренером - посоветуйте. Живу м. Коломенская, но местоположение не играет большой роли.
Всем спасибо за ответы!

Alisa
22 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Идите в спортзал, там должны быть тренеры. Или Вы хотите со стороны тренера найти. Но тогда Вам помимо его услуг еще и абонемент в зал за него платить надо.

Гость
#2

В каждом спорт зале есть тренера.за инд. консультации надо платить

Гость
#3

У нас первая ознакомительная тренировка бесплатна

#4

Владимир)) спасибо за совет, но ничем "пользоваться" и тем более"подкатывать" я не собираюсь даже)
Я вообщем то и имела ввиду то, что мне нужен тренер с залом вместе! (я не просто так уточнила, что место положения не имеет значения). Готова приобрести абонемент!

Гость
#5
Aliso4ka88

Сообщение было удалено

Так Вы что именно то хотите? Тренера найти или зал с тренером. Если тренер со стороны, то Вам два абонимента надо будет покупать - себе и ему.

Гость
#6

К 6 посту + его услуги оплачивать.

Гость
#7

По мне так лучше дома. Джилилан Майклз и Тони Хортон форева)

Гость
#8

Alexfitnes

Kliss
#9

попробуйте сходить вот в этот клуб, здесь очень крутой тренерский состав
http://zaryadkaclub.ru/?utm_source=http%3A%2F%2Fwww.woman.ru%2F&utm_medium=bc&utm_campaign=bc

катя
#10

сколько вы готовы платить? с вашими целями можно и дома тренироваться, купив минимальное недорогое оборудование, типа фитбола . или на trx, у меня опыт тренерский 10 лет , мне 29 пишите rynet@list.ru

Юстина
#11

Составляю индивидуальные программы питания и тренировок.
Альбом с моими клиентами, которые похудели или набрали мышечную массу: http://vk.com/album1296047_193418919
По всем вопросам в ЛС или justynag@ya.ru

Юстина
#12

Работаю персональным тренером. Составляю индивидуальные программы питания и тренировок.
Альбом с моими клиентами, которые похудели или набрали мышечную массу: http://vk.com/album1296047_193418919
По всем вопросам в ЛС или justynag@ya.ru

Татьяна
#13

Девочки, может кому будет интересно. С подругами решили принять участие в конкурсе "Стань звездой Ласкана", есть шанс стать моделью для съемок каталога белья Lascana, поехать на кастинг в Гамбург и получить прочие радости.
http://www.lascana.ru/brazil

Хотя начиналось все с того, что я просто хотела получить 10% скидку в магазине, где надо зарег-ся и разослать приглашения об участии в акции. Купон со скидкой пришел сразу на почту мне.
Сама акция до 28 июня будет проходить.
http://www.lascana.ru/action

Ира
#14

Напиши svetlovir@mail.ru . Я с ним худела.Получилось.Может и за тебя возьмётся.

Татьяна
#17

Если кому-то еще нужно - есть такой сервис - www.youwill.pro. Там можно выбрать подходящего тренера и тренироваться вообще в любом зале. Тренер составляет и корректирует программу, а еще такой персональный консультант получается, который всегда на связи и отвечает мне на вопросы . Удобно.

Руслан
#18
Alisa

Сообщение было удалено

Алиса, если вам еще нужна помощь наберите меня 89250510240 Руслан, полный расклад по телефону, если нужно могу встретиться лично на Коломенской

Аня
#22

Я своего инструктора на http://ru-sports.com/ нашла, попробуйте там зарегистрироваться

Ирина
#23

Андрея Сурина ищите,это тренер у которого результаты действительно сказочные,и деньги точно не на ветер.

Фтитнес тренер Андрей
#24

Здравствуйте! Если Вам нужен персоналтный тренер, то давайте знакомиться! Мой сайт визитка www.ProFITrener,com

Вячеслав
#25
Руслан

Сообщение было удалено

Alisa

Доброго дня всем!

Я решила ходить в спорт зал. Когда то уже была подобная практика, без тренера. Особо результатов не дало. Теперь хочу заниматься под присмотром.

Мне 25. Девушка я хрупкая, при росте 172 я вешу 51 кг, соответственно, главное это не похудеть ещё больше!!

Мне нужна соответствующая программа, чтобы я могла привести себя в тонус и поддерживать его. А так же "подкачать" проблемные места =) Никаких сумасшедших результатов я достигать не хочу, поэтому мега дорогие тренеры в "блатных" спорт залах меня не интересуют. Девушки, если был опыт работы с такого рода тренером - посоветуйте. Живу м. Коломенская, но местоположение не играет большой роли.

Всем спасибо за ответы!

Вячеслав
#25

Алиса ! Надо спросить у тренера какое образование у него и чем отличается базовое управжнение от изолирующего . Тогда будет все ясно лично мне !

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Вячеслав
#26

Я делаю фигурки за 36 занятий )))

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня: