Всем привет!
Такая беда у меня)))
Я должна похудеть на 7-8 кг (может даже больше - сильно потолстела).
Грудь и раньше была, но из-за того, что я поправилась, она стала больше на размер, наверно. Хотелось бы, чтобы такой и осталась)
Сами понимаете :)
Подскажите упражнения или тренажеры (купила абонемент, собираюсь садиться на диету) .
Спасибо ;)
Да, кстати, пластическую хирургию не предлагать - это не очень приемлемо для меня)
Если нет возможности сделать это консервативными способами, то не предлагайте ложиться под нож. Ну, нет и нет)
никак. всем известно, что грудь худеет в первую очередь.
не, ну если вы похудее всего на 7 кг, то вряд ли грудь так видоизмениться, что потребуется хирургия, вы чего-то по-моему перебарщиваете уже... Просто делайте упражнения с гантелями для мышц груди и все, много комплексов можно найти.
Автор наела 8 лишних кг, в том числе и в грудь, мечтает похудеть везде, кроме груди - где логика?
Какие упражнения?))) Упражнения увеличивают мышцу и только. И то, как у пауэрлифтера Вас не будет никогда. Эти 2 миллиметра Вам погоды не сделают. Железа от упражнений вообще никак не может увеличиваться, это не мышца. У Вас грудь увеличилась из-за увеличения в ней количества жира. Жир уйдёт- похудеет грудь. Смиритесь.
Худела спортом на 10 кг, грудь уменьшилась с 4 на 3, ничего не обвисло, наоборот, рада, что из сисяндр красивая аккуратная грудь получилась.
Сиськи, милые грудочки,
Как мне вас сохранить?
Я три тонны наела,
Не хочу мясистою быть.
Если будешь худышкою,
А не лошадью пухлой,
Грудь твоя, увы, сморщится,
Словно листик пожухлый.
Если кушать в три глотки-
Грудь, конечно, останется,
Но и пузо- пять складок.
Тебе, автор, понравится?
Конечно, при похудении Ваша грудь уменьшиться - это неизбежно. Однако Вы можете заниматься специальными упражнениями для данной зоны (их можно найти в интернете).
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У самой была такая проблема
Есть такой препарат - ДАКОЛЕН
Название ржачное- особенно учитывая предназначение.
Но похудев на 10 кг- грудь осталась в 4 размере.
До того как поправилась - была 3
Правда я не в России живу. Но думаю, что и у вас это продают. В конце концов закажите знакомым, кто Европу посещает. Он того стоит.