Обертывания пищевой пленкой во время тренировок. Польза или вред?
Доброго времени суток, дорогие форумчанки)
Начинала тренироваться, обернувшись пищевой пленкой или термопоясом.
Тяжело конечно, но нравилось) 7 потов сойдет за пол часа (Занимаюсь по Джиллиан Майклс 30тидневка).
Но потом полазала по инету и нашла много информации, что толку от таких обертываний ноль, а вот вреда - куча(
Поделитесь опытом своим)
Я и не знаю, оборачиваться теперь на время тренировки или нет(((
А чего вы хотите добиться обертываниями? Вы же теряете воду, а не жир. А дальше то что?
Сообщение было удалено
Жир при распаде всегда дает воду. Это биология.
Сообщение было удалено
Плохо биологию учили. Жир от нагревания тает только на сковородке, на теле не тает. Чтоб сжегся жир на теле, расход калорий д.б. больше, чем поступление.
Этот способ хорош перед мероприятием, когда нужно срочно скинуть пару кг и влезть в любимое платье , правильно вам сказади тут уже -уходит вода, а не жир , попили-покушали и на утро все вернулось
это вредно, нагрузка на сердце, жидкость вернется сразу же как попьете
а зачем тогда делают обертыввание? оно ведь подтягивает кожу
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
это совсем другое, вы с ними спокойно лежите, а не скачите
-
Боль в брюшной полости
2 ответа -
Парень не хочет сдавать анализы
13 ответов -
У меня киста на плече. Жена хочет вырезать
6 ответов -
У меня так называемая «болезнь путешественника»
13 ответов -
Мог ли быть инфаркт?
4 ответа -
Операция на кишечник
4 ответа -
Лапаротомия, Кариес, остеохондроз, сколиоз, АРТРОЗ коленного сустава . ..КАКАЯ СВЯЗЬ?
6 ответов -
Припухлость на внутреннем сгибе руки
1 ответ -
Может ли сперотон помочь при астенозооспермии?
6 ответов -
Похоже ли это на кардиомиопатию у сердца???
1 ответ
-
Парень не хочет сдавать анализы
13 ответов -
У меня так называемая «болезнь путешественника»
13 ответов -
Посоветуйте крема и лосьоны от псориаза
10 ответов -
Что пропить для укрепления иммунитета?
7 ответов -
Что вам помогло от себореи?
6 ответов -
Лапаротомия, Кариес, остеохондроз, сколиоз, АРТРОЗ коленного сустава . ..КАКАЯ СВЯЗЬ?
6 ответов -
Может ли сперотон помочь при астенозооспермии?
6 ответов -
У меня киста на плече. Жена хочет вырезать
6 ответов -
Мог ли быть инфаркт?
4 ответа -
Операция на кишечник
4 ответа