Обертывания пищевой пленкой во время тренировок. Польза или вред?
Доброго времени суток, дорогие форумчанки)
Начинала тренироваться, обернувшись пищевой пленкой или термопоясом.
Тяжело конечно, но нравилось) 7 потов сойдет за пол часа (Занимаюсь по Джиллиан Майклс 30тидневка).
Но потом полазала по инету и нашла много информации, что толку от таких обертываний ноль, а вот вреда - куча(
Поделитесь опытом своим)
Я и не знаю, оборачиваться теперь на время тренировки или нет(((
А чего вы хотите добиться обертываниями? Вы же теряете воду, а не жир. А дальше то что?
Сообщение было удалено
Жир при распаде всегда дает воду. Это биология.
Сообщение было удалено
Плохо биологию учили. Жир от нагревания тает только на сковородке, на теле не тает. Чтоб сжегся жир на теле, расход калорий д.б. больше, чем поступление.
Этот способ хорош перед мероприятием, когда нужно срочно скинуть пару кг и влезть в любимое платье , правильно вам сказади тут уже -уходит вода, а не жир , попили-покушали и на утро все вернулось
это вредно, нагрузка на сердце, жидкость вернется сразу же как попьете
а зачем тогда делают обертыввание? оно ведь подтягивает кожу
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
это совсем другое, вы с ними спокойно лежите, а не скачите
-
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Андрофлор
Нет ответов -
Что со мной может быть?
25 ответов -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Последствия наркоза
4 ответа -
Почему сердце ведет себя так странно без паталогий??
2 ответа -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Вросший ноготь
10 ответов
-
Что со мной может быть?
25 ответов -
Хроническая мигрень
14 ответов -
Вросший ноготь
10 ответов -
Почему возникают экстрасистолы на пустом месте?
6 ответов -
Беспокоит детский насморк, уже неделю, что ещё сделать?
4 ответа -
Последствия наркоза
4 ответа -
Ушиб? Обострение гастрита?(возможна язва) Панкреатит? Желчный пузырь? Поджелудочная железа?
4 ответа -
Опасно каждый день пить Лоперамид?
3 ответа -
Корвалол и зависимые люди от него
2 ответа -
Опасные добавки ,е211
2 ответа