Девочки. Через пару месяцев хочу поехать в отпуск, за зиму наела целлюлитик ..да и попку хочется подтянуть вверх! Чтоб была как и раньше. Упругая, ровная, красивая. Подскажите, какие упражнения самые эффективные?
Глютеопластика - одним разом и навсегда.
напиши ей. может, она секретом и поделится
Джей Ло увеличила себе ягодицы и застраховала их на миллион баксов. Секрет раскрыт. Дерзайте).
у Лопез огромная задница, в жизни, думаю, смотрится еще больше. Зачем вам такое?
Ну не лень каждый раз новую тему заводить,и главное где - на вумене. Прямо фитнес-клуб тут. Хотя тем про попу сотни. Ищите и обрящете
Автор, на ютубе есть ролик " 8 min buns". Занимайтесь)
Сообщение было удалено
Согласна.Попа огромная!
обычная такая толстая ЖО у нее, только отфотошопленная!!!!!
завидуйте молча,курицы!
Попа у нее большая см 110 как минимум
Сообщение было удалено
Спасибо :)
приседания естес-но
Да у нее супер сексуальная попа!!! Потому мужики и текут слюнями, как и по хорошим сиськам (ну тут я ее уже не имею в виду)
Можно и натренировать: откажитесь от автомобиля и каблуков, ходите только быстрым шагом, подберите упражнения.
╚Если Вы хотите подарить себе СОВЕРШЕННО НОВУЮ, ЗДОРОВУЮ, ПОЛНОЦЕННУЮ и СЧАСТЛИВУЮ жизнь, в которой не будет места лишним килограммам, дискомфорту и комплексам, то ПРЯМО СЕЙЧАС ОЗНАКОМЬТЕСЬ с этой информацией!http://aaa.yourpublisher.e-autopay.com
Я регулярно занимаюсь по упражнениям, которые описаны тут - http://www.sportspla.net/?p=237
и выполняю приседания со штангой. результат отличный! удачи!
"Ахаха, а что, тоже вариант! Когда сама в Студиомеде делала пластику, видела очень много девочек, которые приходили делать именно глютео - результат обалденный, и главное - быстро и именно так, как ты хочешь( я про форму и размер), и хирург там работает отличный - Крысин, все пациентки очень довольны его работой. "
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
согласна, не всем можно накачать попу,если она по структуре и форме плоская, а тут бац и мечта)) Крысин хорошо делает попы