Нормально ли я все делаю?

Здравствуйте, очень нужны советы, так как я совершенно не разбираюсь в похудении... Раньше всегда худела голодовкой, и это помогало, но сейчас я совершенно не могу не есть, просто сила воли на 0(((( но я могу часто ходить в фитнес-центр.
Я стараюсь ходить раза 3-4, вообще хотелось бы каждый день, но не всегда время нахожу(((
Итак моя тренировка :
10-15 мин на элепсоиде, сгорает где-то 100 ккал (уровень 6-8, скорость около 11.5)
потом иду на силовые тренажеры, занимаюсь где-то 30 минут
далее опять на эалипсоид и уже занимаюсь на нем 40 минут, сгорает примерно 250-270 ккал (уровень и скорость таже)
дальше я опять иду на силовые тренажеры на 30 мин, и после них домой.

Хотелось бы именно похудеть, а не нарастить мышечную массу.
Может вместо силовых нагрузок походить на какие-нибудь групповые занятия?
И еще хотелось услышать советы по поводу ограничения себя в еде. Как следует правильно питаться?