Гость
Статьи
Посоветуйте какой …

Посоветуйте какой нибудь комплекс упражнений

Для сжигания жира. заниматься буду дома.

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

не тупи, зайди на youtube там полно упраженений на любой вкус

Гость
#2
Гость

Сообщение было удалено

+1000

гость ╧ 3
#3

да что там ютьюб, подскажите правда кому какие упражнения помогли, комплекс минут на 30.

лена
#4
гость ╧ 3

Сообщение было удалено

Пресс и бёдра качаю по этому видео http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=455569 Обожаю! Эффект есть. А упражнения на грудь и руки беру отсюда http://www.torrentino.com/torrents/14531

Гость
#5

попробуйте джилиан майклз-похудей за 30 дней.3 комплекса по 30 минут.программа работает.проверено.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Angelina
#6

Главное - серьёзные упражнения делать, а не бредятину всякую типа ногами махать лёжа на боку. Например, смотрите bodyrock.tv и zwow зюзаны лайт на ютубе.