Почему от йоги хочется спать?

Организм сильно зашлакован, а йога сильный индикатор. Во время занятий токсины быходят в кровь, кровь становится венозной, и клонит в сон.

капец, тоже сплю...

великий кришна держит над тобой свою успокоительную длань

я оттуда бодрая выхожу

в сон уж точно не клонит

не знаю почему у вас так

может поменять преподавателя

Кровь и без йоги время от времени становится венозной:о)

в зависимости на каком отрезке системы кровообращения находится.

и Харя-Кришна в этом невиноват:о)

Может у них препод - бывший гипнотизер-медитатор:о)

А они думают в трансе. что йогой занимаются:о)....

5, Гостюг, это новая система образования виновата, им жеже терь голубя в разрезе не преподают, нинада над ними смияццца)))

6, гыгыгы, типа как кобры под дудочку )))))

А то окажется. что это не йога. а тантра:о)

он их, небось, в оченно интересных асанах усыпляет... ))

ой, не могу:))) кровь от токсинов становится венозной, хахахахаха)))

8,9

легли и спят

а что, хороший вид занятий

легальный сон на целый час

а я слышала, что наоборот, если вы после йоги спать хотите- значит все верно делаете

Я слышал и другое: Если Вам хочется спать, значит Вы занимались иогой:о)

Гостюгггггг, Ты что ржёшь? Ты что гуру непревзайдённый? сиди на попе ровно или дай хороший совет.

Устаете с непривычки. Может, нагрузка великовата, постепенно надо увеличивать.

Есть нужно нормально хотя бы часа за 1.5 , у организма может не хватать сил. Меня тянет в сон от кундалини, когда приходится часто и глубоко дышать, здесь наверно просто резкое поступление кислорода в кровь приводит к этой реакции.

после занятий йогой нужно расслабиться в позе трупа как следует и все нормализуется

Девочки я как медик могу сказать после йоги и должно спать клонить некоторые и во время засыпают,это так и должно быть значит процесс пошел а то что вы бодры ну значит вы что то не правильно делаете

Занимаюсь йогой давно, не должно клонить в сон как после массажа. Но последнее время занимаюсь одна дома и могу вырубиться после шавасаны. В группе с тренером, такого нет.