Я сейчас занимаюсь на велосипеде, но через несколько дней его увезут. Не могли бы вы подсказать какую нибудь альтернативу, не дорого что бы получалось? Но у меня не так давно была операция на стопу, в принципе заниматься можно, но осторожно.
Занимаюсь для похудения.
бег, ходьба
лыжи
степпер
самокат
беговая дорожка (можно и бегать и просто ходить быстрым шагом), а самое эффективное - элипсоид ...вроде бы так наз-ся - тренажер-лыжи!
я в Метро видела в продаже велотренажер ленточный за 2.900.
хорошая цена.
Места дома мало так что тоже не подходит :(
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
По ступенькам туда-обратно))через 2 штуки