после спортзала...помогите

H1N1

Блин, у меня тоже самое последнее время...прихожу домой и ложусь тряпочкой... раньше не было такого

никогда такого не было, может к врачу, анализы сдать...

у меня и без спортзала такое! сил нет вообще-лень даже рукой пошевелить!хочется просто лежать!

Температуру мерили?

Может к эндокринологу,

Может авитаминоз-осень всё-таки.

Либо простуда - либо перетрен. симптомы одинаковые - от перетренировки и температура тоже может быть.

На перетренировку похоже. Обычно после спортзала вообще невозможно заснуть - все еще колбасит что-то сделать.

А если перетренировались, то общее самочувствие уходит в ноль.

Давление померить, витаминками тельце поддержать, после тренировки сьесть апельсин.

Как и сказали выше - перетренировлись. Ничего страшного, полежите, отдохните, потом съешьте что-нибудь легкое белковое (омлет на нежирном молоке, творог нежирный же, морепродукты).