восточные единоборства как вид фитнеса

Борьбой Баритсу.

Это не восток конечно, но я занималась боксом, вот это жесть, семь потов сойдет! но у меня был настоящий тренер по боксу а не фитнес инструктор, он тренировал боксеров для соревнований всех уровней, вот если к такому попадете, будет вам счастье)))

Да ,хожу на bodycombat,класс,семь потов сходит, координация, фигура ,это громко и энергично!Смесь из всех восточных единоборств ,очень быстро ,со множеством повторений,под громкую музыку с криками .

Говорят, Тайбо не плохо действует. Хорошо подтягивает фигуру

Тайбо действует великолепно. Правда, после первых занятий БОЛИТ ВСЕ даже у подготовленного другими занятиями человека. Но результат обалденный!

Тай бо супер!!! У меня за месяц регулярный занятий подтягивается все! Фигура шикарная становится. И заниматься не скучно)))

а вы где тай бл занимаетесь,и сложно?

Muay Thai рулеззззззззззз!

тайбо лучше айкидо какого нибудь?