Обруч-тренажер. ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ

все тоже самое в начале:-)) Главное не останавливаться, гематомы прошли довольно быстро, при повторных упражнениях новые почему-то не появились :-)) зато талия стремительно уменьшается, но я еще на диете сижу. Короче, я довольна.

У меня такие проблемы :( только гематомы не проходят, а чернеют, страшно смотреть, пришлось отказаться

У меня так же было , потом прошли. Недавно его в руки не брала месяца полтора, на днях 30 мин крутила на голое тело- хоть бы что

А лучше крутить на одежду?

мда....ну вы даете. максимум 10 минут в день ! Я кручу уже давно, как на диету сажусь - 10 минут в день и результат не заставляет себя долго ждать ! сначала больновато, потом нормалек. ровно 10 минут, по часам засекаю :)

Все с этого начинали. По первости будут небольшие синяки, а потом привыкните.

блин а что за тренажер и где продается?

Я с врачом поговорила. Больше 10-15мин в день НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ !!!! При распаде жировых отложений идет очень большая нагрузка на почки!!!

Вот здесь посмотри: http://www.beauty-shop.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=342&a​mp;ELEMENT_ID=2121

если вы из Питера,продается в магазинах интерспорт)))))Если интересует.могу продать свой-занималась всего 3 раза-руки не доходят)))))))

Наталья, а если у меня проблемы с почками и так имеются, мне что теперь не крутить? Я давно уже кручу, но ни гиматом ни результата как такового нет.