Лучшие комплексы упражнений для занятий дома

Автор, дык если есть, то че с ним сделать-то? )

1, выслать автору, видимо))) я тоже не поняла...

скачайте автор из инета) этих комплексов на разных сайтов выложено кучи, сама штук 6 скачивала, и шиффер там наверняка имеется

3 Подскажите на каком сайте скачивали??? Если можно ссылочку

у меня есть с Шифер занятия!НЕ могу сказать ,что они тяжелые скорее длительные,могу кинуть если надо)

я занималась Пилатес по 10 минут,мне больше нравиться,рекомндую

Татьяна 5 как можно у вас взять занятия с Шиффер???

дайте ссылку где скачать Клаву?

на торренте все скачиваю. Очень удобно. torrents.ru

там четра лысого найти можно, и Клава ваша есть))

ТОррент это теме.Там есть все!!!

Всем привет! У меня есть запись тренировки с Клаудией Шиффер на DVD. Запись включает в себя 3 программы из нних 2 программы по 1 часу и одна - 40 мин. Программы на все uhggs мышц. Эта та самая знаменитая запись 1996 г.

Готова ее продать. Цена договорная. т. 8-911-764-37-83

Если вы в Питере, то купить диск можно на крупе (ДК Крупской). На третьем этаже стоит дядька со спортивными дисками и кассетами. Я у него и прикупила дивиди с Клавкой.

хм.не разу не видела с Шиффер дисков, самазанимаюсь под Синди Кроуфорд, запись старая, 1993 вроде год, но мне очень нравится: упражнения на все группы мышиц и на растяжку немного есть. В Питере купила в Айсберге.

А скачать с торрентов не дано?