Кручение обруча ускоряет метаболизм или НАОБОРОТ??

Ну не потолстеете по крайней мере

Это, милочка, от того зависит, в какую сторону будете обруч вертеть. Можно вертеть в лучшую сторону, а можно и наоборот!

Читайте инструкцию к прибору!

а я слышала, что тяжелый обруч вреден для матки

2 +10

Зачем такой тяжелый обруч? Легкий крутить сложнее и в результате эффективнее - приходится напрягаться, чтобы не падал.

Тяжелый еще и почкам вреден, как я слышала.

Автор, метаболизм не замедлится. Это аэробная нагрузка, а это всегда хорошо.

Кручу уже 2 года, правда, не тяжелый. Ничего не изменилось, только талия стала хорошая.

А я вот когда покручу (средний такой,шипастый) в желудке появляется лекгость и на туалет пробивает )))

Девочкиии, слушайте, на самом ли деле шипастый даёт результаты??? А то я незнаю что делать, не могу найти обруч алюминевый как у нас были. В Европе какието дурацкие. А что касается действия, обруч просто массирует бока живот, талию, за счёт этого всё это худеет. А на метаболизм и на мышцы он никак не влияет. Может престальтику улучшить и как бы лимфодренаж в области живота проишодит. Скажите сколько у ваших обручёв диаметр??? :)))

А может кто знает , если прблемы с поясничным отделом позвоночника

( остеохондроз и протрузии) можно крутить или нет??