Упражнения

Какие упражнения можно делать во время критических дней? Слышала, что нельзя делать упражнения на пресс и скакалку. А что-то еще в этот список входит?

15 мая 2008, 11:21

Автор

[3818496698]

Ответить автору

5 ответов

Последний — 16 мая 2008, 16:29 Перейти

Ксения

[117004745]

15 мая 2008, 11:47

никаких перевернутых поз, типа березки

Кленовый лист

Часто здесь бываю

[1708]

15 мая 2008, 11:48

Если вы себя хорошо чувствуете при физических нагрузках в эти дни - делать можно всё. Если есть боли, усиление кровотечения, спазматические сокращения - переместите нагрузку на другие части тела. Избегайте напряжения в области малого таза.

Гость

[1637608153]

15 мая 2008, 13:33

Кленовый лист, не все можно делайть. Ксения насчет переврнутых поз правильно пишет, а еще на велосипеде не рекомендуется кататься, это вызывает приток крови к малому тазу.

Злобный анонимус

[984227839]

15 мая 2008, 20:30

А насчет пресса и скакалки - тоже нельзя?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гостья

[446078684]

16 мая 2008, 16:29

Я все делаю.

Похожие темы

Новые темы за сутки: 51 тема

Популярные темы за сутки: 87 809 тем

Следующая тема

Поможет ли обруч подтянуть живот

500 ответов

Предыдущая тема

Кто действительно, реально, взаправду избавился от живота? Скажите, как вам удалось??

91 ответ

Упражнения