Я толстая. Не могу взять себя в руки

Я хочу просто поныть. Мне 28 лет. Рост 171. Всегда была с весом 61-65, выглядела стройной (раньше занималась лыжами - хорошо мышцы наработаны, основной вес был мышцы). На днях у меня случился юбилей - 80 кг. Живот и бока висят. Руки большие. Задница... неприятно, тяжело. Причину знаю : сижу дома, не работаю (муж работает, обеспечивает). Спортом два раза в месяц занимаюсь, да и то спортом можно назвать с натяжкой. Почти не гуляю. Много ем, особенно шоколадок. Пиццу, картошечку с селёдкой итп. Хочу взять себя в руки и похудеть. Наладить питание. Больше гулять. Делать физкультуру. Но дико лень. И понимаю, что если я не изменю ничего, вес будет только расти. А мы ещё ребенка планировали где то через год. После ребёнка я ещё больше раздался, сколько же я весить буду.... жутко от этих мыслей, но силы воли нет. Может, какая то вторичная выгода есть от этого всего моей психике, не знаю
... не могу взять себя в руки, жру и жру. У кого такая же проблема, расскажите о ней в комментариях, давайте вместе поноем, может, пенделей друг другу дадим волшебных...