Как похудеть после рождения ребенка?

Дак есть надо не траву, а мясо, крупы, молочку. Причем на достаточное количество калорий.

Диетой Вы только добьете свой организм , а волшебных таблеток не существует ,только спорт и большая подвижность поможет похудеть , но раз болит спина , начните снова с врачей к хирургу , невролог , эндокринолог и сходите к другому гинекологу ( несколько мнений лучше чем одно )

Диеты - зло. Полноценно питайся, соблюдая правило тарелки. Твой организм переработал твои самые лучшие питательные вещества в строительные блоки для тела ребенка. Сейчас тебе надо восполнять недостающее, а не на диетах сидеть. Дай себе любовь, сейчас ты даёшь только ненависть. Сходи к врачу, к психологу, расскажи ситуэйшин, пусть назначит антидепрессанты. Не забивай на себя. Важно твоё душевное состояние. Сейчас у тебя упала самооценка из-за внешности. А должна бы возрасти забота о себе в связи с тем что ты потеряла здоровье и искусственно состарилась+ травма позвоночника. Позаботься о себе. Гормоны больше не пей. Подключай мужа к домашней работе и заботе о себе и ребенке. Ты сейчас, практически, инвалид. Время ему включиться по полной.