Бег или ходьба?
Что посоветуете?
Автор
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
если можешь бежать - беги,
а не можешь бежать - иди.
GIF
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше ходьба и побольше, если вы хотите сбросить вес вам стоит улучшить питание убрать вредное и перевести внимание на полезное.
Бег не подойдет для не подготовленного человека и может навредить, в частности коленям.
GIF
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Соль и сахар
3 ответа -
Бег или ходьба?
2 ответа -
Физкультура или танцы
1 ответ -
Почему стоит только отказаться от диеты, как неосознанно теряешь вес, а не наоборот?
1 ответ -
Девчонки, много наели на Новый год?
10 ответов -
Отказ от курения
4 ответа -
Какие вы знаете эффективные способы бросить курить?
42 ответа -
Чем спасаетесь при кишечных спазмах после обильных застолий?
12 ответов -
Как можно защитить кишечник при приёме сильных антибиотиков?
10 ответов -
Женский форум, как можно похудеть?
10 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Какие вы знаете эффективные способы бросить курить?
42 ответа -
Чем спасаетесь при кишечных спазмах после обильных застолий?
12 ответов -
Женский форум, как можно похудеть?
10 ответов -
Как можно защитить кишечник при приёме сильных антибиотиков?
10 ответов -
Девчонки, много наели на Новый год?
10 ответов -
Отказ от курения
4 ответа -
Соль и сахар
3 ответа -
Бег или ходьба?
2 ответа -
Почему стоит только отказаться от диеты, как неосознанно теряешь вес, а не наоборот?
1 ответ -
Физкультура или танцы
1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема