Как вы худели на 10-15 кг без вреда для здоровья?
Поделитесь секретиками)) Как начать?
К
Гость
6 ответов
Последний —
Перейти
👻Бред сивой Кабыльи
Правильное питание с контролем калорийности (я была на 1200 в сутки, похудела быстро, но мало это, лучше 1400-1600)
Отказ от сахара и муки в любом проявлении, жареного и копченостей.
По возможности физические нагрузки
GIF
Вселенная
на 35 за год. Вреда для здоровья нет
GIF
Гость
Устройся на физическую работу
GIF
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Спорт зал и жиросжигатели
5 ответов -
Перетреннированность?
3 ответа -
Какое сливочное масло вы обычно покупаете?
10 ответов -
Существуют только полные трезвенники и алкоголики?
7 ответов -
Как вы худели на 10-15 кг без вреда для здоровья?
6 ответов -
Что вы принимаете для выносливости и похудения?
1 ответ -
Сладкоежек прошу зайти
25 ответов -
Что можно есть на диете ?
6 ответов -
Похудение на быстрой диете
7 ответов -
Как выспаться ?
4 ответа
Популярные темы за сутки:
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Сладкоежек прошу зайти
25 ответов -
Какое сливочное масло вы обычно покупаете?
10 ответов -
Существуют только полные трезвенники и алкоголики?
7 ответов -
Что можно есть на диете ?
6 ответов -
Как вы худели на 10-15 кг без вреда для здоровья?
6 ответов -
Спорт зал и жиросжигатели
5 ответов -
Перетреннированность?
3 ответа -
Что вы принимаете для выносливости и похудения?
1 ответ
Предыдущая тема