Как похудеть на 10 кг?
Может кто то поделится советами.
Света
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
По кг в месяц можно, есть можно только белок( мясо, рыба, творог), овощи, фрукты и орехи. Всё остальное убирается. Лучше варить супы, но без обжарки в масле, так желудок лучше заполняется.
GIF
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Зумерша
Сейчас бы в угоду мужчинам худеть.
GIF
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Похудение на быстрой диете
2 ответа -
Как выспаться ?
3 ответа -
Как мне питаться правильно и главное ЧЕМ?
9 ответов -
Не могу перестать есть
10 ответов -
Как научиться спать на спине?
10 ответов -
Подскажите каналы с йогой!
3 ответа -
Как похудеть на 10 кг?
3 ответа -
Кто похудел на таблетках и уколах, вы всю жизнь на них будете?
2 ответа -
Совет от фитнес тренеров по поводу фигуры
12 ответов -
Сбросить к лету 6-8кг. Реально?
17 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Сбросить к лету 6-8кг. Реально?
17 ответов -
Совет от фитнес тренеров по поводу фигуры
12 ответов -
Как научиться спать на спине?
10 ответов -
Не могу перестать есть
10 ответов -
Как мне питаться правильно и главное ЧЕМ?
9 ответов -
Я уничтожаю себя
4 ответа -
Как похудеть на 10 кг?
3 ответа -
Подскажите каналы с йогой!
3 ответа -
Как выспаться ?
3 ответа -
Могу ли я как-то подтянуть грудь в период последующего похудения?
2 ответа
Следующая тема