Похудеть на Овсянке (?)
на сколько можно будет похудеть за неделю питаясь только овсянкой?
Многое зависит от того сколько вы калорий сжигаете в день.
Овсянка содержит углеводы, которые повышает уровень глюкозы в крови, лучше кушать с утра что-то менее калорийное. Мне понравились семена чиа, заваренные в кефире или в молоке, можно в йогурте
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Насколько можно похудеть, питаясь одними углеводами? Эмм...
-
Расскажите о полезных и не очень лайфхаках чтобы похудеть
7 ответов -
Поделитесь опытом голодания
5 ответов -
Набираю на дефиците 800-1000+ калорий
5 ответов -
Похудеть на Овсянке (?)
4 ответа -
Полные, почему вы не ходите в зал?
30 ответов -
Не могу пить алкоголь
10 ответов -
Моя слабость это энергетики
12 ответов -
Зависимость от всего, слабоволие
6 ответов -
Компульсивное переедание
2 ответа -
Женский алкоголизм
9 ответов
-
Полные, почему вы не ходите в зал?
30 ответов -
Моя слабость это энергетики
12 ответов -
Не могу пить алкоголь
10 ответов -
Женский алкоголизм
9 ответов -
Расскажите о полезных и не очень лайфхаках чтобы похудеть
7 ответов -
Зависимость от всего, слабоволие
6 ответов -
Набираю на дефиците 800-1000+ калорий
5 ответов -
Поделитесь опытом голодания
5 ответов -
Похудеть на Овсянке (?)
4 ответа -
Компульсивное переедание
2 ответа