Гость
Статьи
Скинни фэт

Скинни фэт

Подскажите пожалуйста, если допустим человек будет питаться на маленькую калорийность, но есть много белка , то есть больше чем жиров и углеводов, у него будет выходить мышечная масса или жировая? Станет ли он скини фэт? Не думайте что я так буду худеть, просто очень интересно

София
2 ответа
Последний — Перейти
#2

Как это станет? Скинни фэт-это природный типаж и диеты тут не причём. Худощавые, очень стройные люди с узкой костью и грудной клеткой,которым трудно набрать мышечную массу и без одежды они выглядят дрябловато без спорта.Скинни фэт показаны как раз-таки упражнения с тяжёлыми весами и малым повтором, чтобы был красивый мышечный каркас. И много белков в районе

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: