Что делать с желанием поесть или покурить?
Я постоянно хочу чтото жрать. Или чем то занять свой рот ( шутки ниже пояса в сторону ). Понятно, что кг прибавляются и тд. Но и курить вместо еды я тоже не могу, у меня начинают болеть ноги. Боюсь атеросклероза последней стадии и плохих последствий. Что делать со своей привычкой? Не знаю. И жрать нельзя и курить…
Шарики надувать?
Свистеть в свисток?
Играть на трубе?
Соску сосать?
Даже незнаю...ну жвачку жевать, хлебцы, сушёные яблоки. От голода хорошо спасают горячие напитки, мне нравится с лимоном или ягоды любые замороженные, добавляю полложки сахара иногда.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жуйте никотиновые жевачки Никоретте 2мг. Рот занят, никотин поступает.
-
Что делать с желанием поесть или покурить?
3 ответа -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
2 ответа -
Сколько вы едите?
33 ответа -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
13 ответов -
Худею уже неделю
10 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Кто тренируется дома с собственным весом?
3 ответа -
Похудение. Голодовка
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 948 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Сколько вы едите?
34 ответа -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
3 ответа -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
2 ответа