Сколько вы едите?
девушки, позволяете ли вы типа читмилл и объесться всего не полезного?
смогли бы вы за раз съесть 2 пачки чипсов и пачку сухариков, потом мясо с соусом и несколько крупных конфет, 2 сникерса и …
Да можно столько съесть, только плохо ж будет. Может лет в 15 могла что-то подобное, потом просто здоровье не позволяло.
Тут дело не столько в количестве, сколько в качестве. По объёму я фруктов больше ем.
Утром выпила кофе с сахаром без молока
Днем съела немного вермишели с чайной ложкой тёртого сыра
Гроздь винограда
Вечером съела немного копчёной рыбы,
2 сладких пончика,три кубика шоколада
Выпила огромную чашку чая
Все
И вы ещё живы? Ща тут соревнование комплексов будет: кто меньше напишет.
Дамы, вы хоть калории посчитайте. 1200 - это нормальный завтрак-обед-ужин.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На вумане как всегда:все на голоде, да я столько не съем в гиперах мега тележки с горой и опы 52 размера🤦♀️
Буквально! 😂
Ну ОК, открываю счётчик калорий за сегодня.
Кофе со сливками 250 г
Хлеб украинский 50 г
Сулугуни 60 г
Банан 115 г
Макароны цельнозерновые 50 г (сухие)
Азу из индейки 170 г (сырое)
Помидор 150 г
Масло льняное 6 г
Щи постные из квашеной капусты пустые 500 г
Хлеб украинский 40 г
Гранат 150 г
Итого - ТАДАММ 1121 ккал
Дамы, вы хорошо подумали над своими списками? 😂😂😂 У меня сегодня ограничение, но все же я ела, а не выпендривалась.
-
Набираю вес после чая вечером
12 ответов -
Похудеть бы
5 ответов -
Как перестать есть, набрала 4 кг за 2 недели?
10 ответов -
Гречневая диета
9 ответов -
Почему ПП считается дорого?
78 ответов -
Я поправилась...
13 ответов -
Не умею пить
4 ответа -
Какие виды спорта качают ноги?
24 ответа -
Стоит ли исключать глютен?
12 ответов -
Вода не помогает. Немного о похудении
10 ответов
-
Почему ПП считается дорого?
78 ответов -
Какие виды спорта качают ноги?
24 ответа -
Я толстая. Не могу взять себя в руки
20 ответов -
Я поправилась...
13 ответов -
Набираю вес после чая вечером
12 ответов -
Стоит ли исключать глютен?
12 ответов -
Вода не помогает. Немного о похудении
10 ответов -
Как перестать есть, набрала 4 кг за 2 недели?
10 ответов -
Гречневая диета
9 ответов -
Похудеть бы
5 ответов