Привычка курить

парилки ещё хуже. перешла на них, могу сигареты не курить, но парилки очень сложно бросить. Лучше использовать снюс, я каждую неделю брать меньше никотина, самый действенный способ бросить

Если уж и отказываться от курения, то полностью. Какой смысл переходить на парилки??

Лучшее средство бросить курить - это анальный секс. Попробуй.

Мне по медпоказаниям настоятельно рекомендовали бросать курить. Я даже на консультацию к наркологу записывалась. Там уже порекомендовали в бассейн побольше ходить, заниматься спортом и пробовать бросать с таблетками. В аптеке покупала Цитизин

Я тоже на Цитизине бросала, очень хороший препарат, без побочек и никотина в составе

Вот и мне понравилось, что у него нет никотина в составе. У меня отказ на удивление прошел без всплесков злости и психов😅

У меня тоже ровно. Но вообще, это же из-за препарата. Он на настроение влияет)

Не курить очень просто. Ты просто не делаешь это, и всё.