Водное голодание
Кто сидел хотя бы дня три с правильным входом и выходом? Хочу попробовать (принимая витамины, конечно)
Сдать анализы. Сходить к диетологу. Начинать лучше первый раз с одного дня. Резкое голодание обычно приводит к тому, что потом начинают есть ещё больше.
Витамины нельзя при голодании.
Во всех витаминах глюкоза. Это уже будет не голодание. И при чем здемь вообще витамины? Они не органические. Любая неорганика просто выводится из организма с мочой как и соль. Так что витамины бесполезны.
1-3 дня это можно сказать не голод. Можешь не почувствать разницы. После 3 дней лучше сьесть 1 чайную ложку простокваши свежей, заселить бактерии. Без лактобактерий пищеварение не будет двигаться.
Если здоровье в порядке, то проблем никаких. Если здоровье не очень, лучше сначала расслабить все мышцы тела чтобы нигде не болело при нажатии. Это делают массажем всего тела. Зажатые мышцы могут влиять на сфинктеры пищеварительные и во время голодания, ты это почувствуешь.
Пожалуйста никаких клизм в жо пу. Будешь ходить в раздолбанной дырищей из за этого. Организм сам справляется если бактерии подселять после голода.
Во всех витаминах глюкоза. Это уже будет не голодание. И при чем здемь вообще витамины? Они не органические. Любая неорганика просто выводится из организма с мочой как и соль. Так что витамины бесполезны.
1-3 дня это можно сказать не голод. Можешь не почувствать разницы. После 3 дней лучше сьесть 1 чайную ложку простокваши свежей, заселить бактерии. Без лактобактерий пищеварение не будет двигаться.
Если здоровье в порядке, то проблем никаких. Если здоровье не очень, лучше сначала расслабить все мышцы тела чтобы нигде не болело при нажатии. Это делают массажем всего тела. Зажатые мышцы могут влиять на сфинктеры пищеварительные и во время голодания, ты это почувствуешь.
Пожалуйста никаких клизм в жо пу. Будешь ходить в раздолбанной дырищей из за этого. Организм сам справляется если бактерии подселять после голода.
>Они не органические.
Ого, вот и химики подтянулись, бхахах!
Не голодала, только практиковала разгрузочные дни по субботам...
В голод нужно правильно входить и выходить и лучше это делать таки летом, не зимой
Без антипаразитарки 12 дней
и временного вегетарианства месяц итого 2 месяца подготовки
не рискнула бы
И да, витамины не нужны
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Во всех витаминах глюкоза. Это уже будет не голодание. И при чем здемь вообще витамины? Они не органические. Любая неорганика просто выводится из организма с мочой как и соль. Так что витамины бесполезны.
1-3 дня это можно сказать не голод. Можешь не почувствать разницы. После 3 дней лучше сьесть 1 чайную ложку простокваши свежей, заселить бактерии. Без лактобактерий пищеварение не будет двигаться.
Если здоровье в порядке, то проблем никаких. Если здоровье не очень, лучше сначала расслабить все мышцы тела чтобы нигде не болело при нажатии. Это делают массажем всего тела. Зажатые мышцы могут влиять на сфинктеры пищеварительные и во время голодания, ты это почувствуешь.
Пожалуйста никаких клизм в жо пу. Будешь ходить в раздолбанной дырищей из за этого. Организм сам справляется если бактерии подселять после голода.
Тоже недоумеваю откуда идея про витамины вообще взялась...
Из голода выходят на соках свежевыжатых сезонных насколько помню
-
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
8 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов -
Похудение. Йодомарин
2 ответа -
С чего начать похудение?
15 ответов -
Быстрое похудение
1 ответ -
Первый раз в тренажерный зал
8 ответов -
Не могу понять, сколько надо кушать и что…
1 ответ -
Отказ от сахара
8 ответов
-
Как жить без вкусной еды?
28 ответов -
Что можно жрать неограниченно?
26 ответов -
С чего начать похудение?
15 ответов -
Ем много творога
13 ответов -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
8 ответов -
А в вашем круге есть люди, которые мешают худеть?
8 ответов -
Отказ от сахара
8 ответов -
Первый раз в тренажерный зал
8 ответов -
Водное голодание
7 ответов