Водный баланс
#вода #похудение не знаю, что делать. пью воду, а вес набирается и не уходит. если выпью 300 мл, прибавится 300 грамм, если литр, то на всех кг. и это всё не выходит, а только накапливается. я уже даже боюсь пить и практически не пью. только рот смочить. и это длится уже 7 месяцев. очень трудно. вода снится мне во снах. и это присходит не только от воды, а от всех напитков которые я бы не пила. так же с водными овощами. например огурци помидоры.
С головой у вас всё нормально? Вода просто задерживается в тканях, отек. Пить воду и чем больше, тем лучше.
Воду нужно пить обязательно, она нужна для нормального функционирования ЖКТ
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
На моём YouTube-канале я рассказываю о эффективном и здоровом снижении веса. В новом выпуске я рассказываю о том, почему белки так важны и как они помогают худеть правильно и безопасно: https://www.youtube.com/watch?v=WeiPyUFG62A
Так же ты найдешь видео о пользе воды!
-
Сколько вы едите?
24 ответа -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
13 ответов -
Худею уже неделю
10 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Кто тренируется дома с собственным весом?
3 ответа -
Похудение. Голодовка
7 ответов -
Диеты ,кк,низкокалорийная
14 ответов -
Хочу похудеть
36 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 948 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Сколько вы едите?
24 ответа -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Худею уже неделю
10 ответов