Похудение после родов
Всем здравствуйте! родила 2 месяца назад. Были на смешанном питании, потом молоко совсем пропало, решила немного сбросить в весе
за Б набрала 8кг, до Б-69 перед родами 77 при росте 157см
после родов вес колеблится 66-68кг
подскажите пожалуйста, с чего начинали
хочу до нг сбросить хотя бы 5кг
Посмотри это видео о значении воды для похудения много полезной информации: https://www.youtube.com/watch?v=yjvDh_o8Zl4
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Кто тренируется дома с собственным весом?
1 ответ -
Похудение. Голодовка
5 ответов -
Диеты ,кк,низкокалорийная
8 ответов -
Хочу похудеть
29 ответов -
Не могу есть домашнию еду
19 ответов -
Села на питьевую диету. Поддержите
9 ответов -
Отсутствие позывов, запоры
2 ответа -
Много ли я поела?
18 ответов -
Сколько калорий в сутки нужно потреблять девушке для похудения?
9 ответов -
Посоветуйте таблетки для похудения пожалуйста!
19 ответов
-
Хочу похудеть
29 ответов -
Посоветуйте таблетки для похудения пожалуйста!
19 ответов -
Не могу есть домашнию еду
19 ответов -
Много ли я поела?
18 ответов -
Села на питьевую диету. Поддержите
9 ответов -
Сколько калорий в сутки нужно потреблять девушке для похудения?
9 ответов -
Диеты ,кк,низкокалорийная
8 ответов -
Похудение. Голодовка
5 ответов -
Отсутствие позывов, запоры
2 ответа -
Кто тренируется дома с собственным весом?
1 ответ