Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как набрать вес
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как набрать вес

Дорогие читатели!подскажите,как набрать вес.Вешу 38 кг,рост 168.Знаю,что это очень мало.Подскажите была ли у вас такая ситуация,что кушали,как справлялись,как быстро набрали вес,примерный рацион может посоветуйте или вообще какой то совет дадите
Анализы сдавали,все в порядке,только витамин Д понижен,выпадают очень сильно волосы,пью витамины

Автор
[3063944418]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[852569325]
#1

Гемоглобин понижен, скорее всего. Надо Fe пить.
168/38 не было, я 162/45, вес не набираю специально.
Что съедаете за день?

userpic__Подайте шляпу и пальто))
Подайте шляпу и пальто))
Часто здесь бываю
[397618271]
#2

Ну на онкологию ты, наверно проверилась, я полагаю. При такой массе тебе должны прописать анаболические стероиды. Это очень мало.

Гость
[1356310012]
#3

Еште все жирное.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга
[2705505163]
#4

Витамин Д повышать, я пила протеин рекс витамин Д в дозировке 5000МЕ по две капсулы , вы по анализам смотрите., какую врач пропивал.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!