Как восстановиться после длительного приема слабительных?..

Тут нужен комплексный подход. Пишите на почту в моем профиле, проконсультирую.

Я не знаю, как тут помочь. Попробуйте для начала заменить слабительные на слабительный кисель Леовит, там небольшое содержание сенны, дает легкий послабняющий эффект. Ещё можно псиллиум добавить на ежедневной основе, он тоже естественным образом стимулирует перистальтику.

Пропейте курсом ферменты, например, пензитал. Он улучшает пищеварение, нормализует работу ЖКТ - самое то вам в вашей ситуации.

Ну разве что пропить пробиотики. Пробифиактив хороший, витамировский, я всегда пью его с антибиотиком параллельно.

Сказкой целью сидели? Если назначал врач, то и про восстановление назначил бы. Если сами в целях похудеть, то т признавайте, что наделали глупостей и идите к врачу