Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как потолстеть, …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как потолстеть, набрать жира если с рождения худышка

Всем привет, очень надеюсь на понимание и ответы
Мне 21, вес 49кг рост 171
Сколько бы не ела, не могу поправиться, из-за этого проблемы с циклом
Каждый день стабильно мясо хлеб есть в рационе, ни в чем себе не отказываю
К какому врачу обращаются с таким вопросом? Или был у кого опыт набора?
Может какие то витамины для аппетита существуют,чтобы еще больше есть #питание

Автор
[1242387496]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2742198571]
#1

Пауэрлифтинг-трех повторные силовые тренировки, требует повышенного питания. Всегда набираю за 3 месяца 15 кг. Перехожу на 15 повторений, ем мало, не хочется, так же худею, но за полгода.

Гость
[249400928]
#2

Проблем нет, я так понимаю

Гость
[1562770578]
#3

Забери у этой https://www.woman.ru/relations/men/thread/6170563/ её козла, а если с циклом проблемы — вместе в зал походите.
И девушка от козла избавится заодно.

Гость
[2062218615]
#4

Обращаться к эндокринологу.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1125613523]
#5

сладкое очень помогает, сахар. Вафли, мороженое, булочки, тортик....если есть деньги, то нужно просто полюбить вкусности кушать, каждый день себе покупать сладости к чаю на завтрак обед и ужин, за 3 месяца будет виден результат +5-10 кг

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!