Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Отношение к …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Отношение к тренировкам и выбор фитнес-тренера

Хотелось бы узнать у людей с проблемами лишнего веса, какие главные боли,страхи,которые препятствуют начать тренировки под руководством личного фитнес-инструктора?
2)И какие желания,как в самом процессе,так и в виде результата, могут замотивировать незамедлительно приступить.

Автор
[2650703777]
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1713936222]
#1

Для лишнего веса питание первично, спорт вторичен.

Гость
[3203009868]
#2

я презираю фитнес тренеров слишком сильно, чтоб пользоваться их услугами
по мне так это неудачники синтоловые

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1409530526]
#3

Когда я растолстел после 30, несколько раз начинал и бросал ходить в тренажерный зал,но лишь в 35 когда оборудовал свой домашний сплртзад,начал регулярно тренироваться,а когда сбросил вес,начал раз в неделю ходить ещё в местный спортклуб посрарринговаться. Тренировки через день мне не подошли,опять-таки по причине лени: какждый раз начинал выдумывать себе причину чтоб перенести тренировку ещё на один день,потом ещё на один и так дале. А вот когда жестко начал тренироваться каждый день,только тогда смог полностью втянуться.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!