Продукты от которых полнеют

Жир откладывается равномерно по всему телу, но забирается преимущественно и зон альфа-рецепторов, зона бета-рецепторов это область, где организм накапливает жировые запасы и это живот.

А продукты которые откладывают жир, это преимущественно продукты с быстрыми углеводами - сладкое и мучное.

А что влиет на отложение в бедрах преимущественно у кого фигура груша почему жир идет в бедра

Это просто такая фигура, ничем не отличает от другой. Как есть толстые люди, а есть худые. Кому то достался от родителей ферари, а кому то велосипед.

Жир идёт равномерно, просто там где больше объёмы его лучше видно. Это так же решается как и все остальные проблемы с лишним весом - есть меньше быстрых углеводов, больше медленных(они же сложные), это всякие крупы, орехи, есть часто но по немногу, ещё кушать вощи, фрукты - стандартной спортивная схема питания и заниматься спортом, что бы жечь калории.

Причём напрягать надо не только бёдра, а на весь организм. Жир не сгорает только в одном месте, которое качаешь, он горит сразу везде, но из-за того, что его на бёдрах много, это будет выглядит как будто он там вообще не уходит, но он уходит.

При желании и соблюдении, это решается за пол года. Смотря какой организм, может и за пару-тройку месяцев, если стройная конституция.

Это просто такая фигура, ничем не отличает от другой. Как есть толстые люди, а есть худые. Кому то достался от родителей ферари, а кому то велосипед.

Жир идёт равномерно, просто там где больше объёмы его лучше видно. Это так же решается как и все остальные проблемы с лишним весом - есть меньше быстрых углеводов, больше медленных(они же сложные), это всякие крупы, орехи, есть часто но по немногу, ещё кушать вощи, фрукты - стандартной спортивная схема питания и заниматься спортом, что бы жечь калории.

Причём напрягать надо не только бёдра, а на весь организм. Жир не сгорает только в одном месте, которое качаешь, он горит сразу везде, но из-за того, что его на бёдрах много, это будет выглядит как будто он там вообще не уходит, но он уходит.

При желании и соблюдении, это решается за пол года. Смотря какой организм, может и за пару-тройку месяцев, если стройная конституция.

Я наоьорот хочу поправиться именно в бёдрах у меня талия 80 бедра 108 талия устраивает жмвота нет просто широкие кости а вот бедра хочу 112-115 но чтобы талия максимум на 2-3 см увеличилась

Я наоьорот хочу поправиться именно в бёдрах у меня талия 80 бедра 108 талия устраивает жмвота нет просто широкие кости а вот бедра хочу 112-115 но чтобы талия максимум на 2-3 см увеличилась

Как говорила Коко Шанель - "Какие бы проблемы не случились в жизни - качайте ***. Проблемы уйдут, а *** останется."

Качайте ***.

В идеале пойти в зал к женщине тренеру, они знаю как бёдра качать. Только этим и занимаются.

Сообщение было удалено

А что влиет на отложение в бедрах преимущественно у кого фигура груша почему жир идет в бедра