Гость
Статьи
Здоровое питание - это …

Здоровое питание - это дорого

Полное вранье.

Так говорят люди, кто не умеет и не хочет разбираться в ПП и готовить. Есть дешевые сорта рыбы, а курица, рис, простые овощи и бобовые не стоят дорого! На рынке можно взять говядину пару кг, на месяц хватит за глаза.

Как будто здоровое питание - это только стейки из семги и экзотические фрукты.

Автор
54 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Нам все равно

Гость
#2

По факту. Да даже стейки из сёмги не так уж и дорого стоят. Просто человеки баблищем распоряжаться не умеют. На нормальную хавку у них денег нет, зато на моднявое шмотье, айфоны и жоповозки находят

Гость
#3
Гость

По факту. Да даже стейки из сёмги не так уж и дорого стоят. Просто человеки баблищем распоряжаться не умеют. На нормальную хавку у них денег нет, зато на моднявое шмотье, айфоны и жоповозки находят

Или тратят пол зп на доставки, где еду из тухлятины делают и продают с наценкой 300%, и потом удивляются, а чей-то денег нет

Ну где твой купол... Нетаньяху?
#4
Гость

По факту. Да даже стейки из сёмги не так уж и дорого стоят. Просто человеки баблищем распоряжаться не умеют. На нормальную хавку у них денег нет, зато на моднявое шмотье, айфоны и жоповозки находят

Вас на зоне научили так разговаривать?

Ну где твой купол... Нетаньяху?
#5
Гость

Нам все равно

Вам за границей на все наплевать, найти бы еды иногда

Непсихолог
#6

Курица химоза, нужна индейка

Рыбу Нормальную тоже поискать...
Кальмары замороженные дорогие, как и говядина...

Масло любое Нормальное тоже недешевое...

Абрикосы учушеличурки уже 1тыс рублей за 1кг кураги просят!!!

Бады с айхерба и витамины третьей дорогой везти тож недешево...

Ну и еще от региона зависит

Скандал про рис в Краснодаре слышали?

Непсихолог
#7
Гость

По факту. Да даже стейки из сёмги не так уж и дорого стоят. Просто человеки баблищем распоряжаться не умеют. На нормальную хавку у них денег нет, зато на моднявое шмотье, айфоны и жоповозки находят

С учетом что семга в 50проц крашенная...

Непсихолог
#8
Гость

Или тратят пол зп на доставки, где еду из тухлятины делают и продают с наценкой 300%, и потом удивляются, а чей-то денег нет

Эт дааааааа..........

Ору порой от человечьей хлупости и лени...

Гость
#9

Здоровое и вкусное питание это два варианта. Либо дорого, но просто и быстро. Либо более бюджетно, но нужно тратить время и силы на приготовление разнообразного и вкусного меню из простых продуктов. К примеру можно взять филе рыбы, которое достаточно подвергнуть термической обработке, и оно будет съедобно. А можно взять более дешевую тушку с костями и самостоятельно её чистить.

Гость
#10
Ну где твой купол... Нетаньяху?

Вас на зоне научили так разговаривать?

Конечно. Я ваще на зону как к себе домой

Гость
#11
Непсихолог

Курица химоза, нужна индейка

Рыбу Нормальную тоже поискать...
Кальмары замороженные дорогие, как и говядина...

Масло любое Нормальное тоже недешевое...

Абрикосы учушеличурки уже 1тыс рублей за 1кг кураги просят!!!

Бады с айхерба и витамины третьей дорогой везти тож недешево...

Ну и еще от региона зависит

Скандал про рис в Краснодаре слышали?

А индейка не химоза?

Гость
#12
Гость

По факту. Да даже стейки из сёмги не так уж и дорого стоят. Просто человеки баблищем распоряжаться не умеют. На нормальную хавку у них денег нет, зато на моднявое шмотье, айфоны и жоповозки находят

Так а ты хуль чужие финансы считаешь, нищее? Своими займись.

Гость
#13
Гость

Так а ты хуль чужие финансы считаешь, нищее? Своими займись.

Да все правильно он написал. У меня такие знакомые есть, жрут консервы и делают суп из объедков, но с последним ипхоном. Позор

Непсихолог
#14
Гость

А индейка не химоза?

Ее не травят так как курицу ибо ирлейкп тупо мрет от ентих манипуляций поэтому ее мясо более чистое

Тоже самое с аптеками
В человеческих часто пустышки и дрянь, а то что для животных иногда и людям хорошо подходит...

Гость
#16
Гость

Сообщение было удалено

А ты че ко мне лезешь, убогая?

Гость
#17
Непсихолог

Ее не травят так как курицу ибо ирлейкп тупо мрет от ентих манипуляций поэтому ее мясо более чистое

Тоже самое с аптеками
В человеческих часто пустышки и дрянь, а то что для животных иногда и людям хорошо подходит...

А чем куриц травят? Ничем их не травят. Вот готовые к продаже тушки всегда обрабатываются в растворах для более долгого хранения. И в этом между курицей и индейкой различий нет.

Гость
#18
Гость

Сообщение было удалено

саси

Гость
#19
Непсихолог

С учетом что семга в 50проц крашенная...

Почему 50%, вся фермерская семга, а в обычной продаже только фермерская, крашенная.
Дикий лосось не крашенный.

#20

Рис это не самый полезный продукт) Ну так на всякий случай) Там очень мало чего есть кроме углеводов. Но вообще тут должен быть ваш вопрос, а вы решили поделиться просто)

Gordon Ramsay
#21
Гость

А чем куриц травят? Ничем их не травят. Вот готовые к продаже тушки всегда обрабатываются в растворах для более долгого хранения. И в этом между курицей и индейкой различий нет.

Правильно, кур никто не травит. Их накачивают антибиотиками и всякой хренью для быстрого роста.
А по теме:- есть у меня двое знакомых, упоротых ЗОЖников. Оба люди состоятельные, мясо/овощи заказывают с проверенных ферм, счётчик гейгера во всё втыкают, дома чуть ли не лаборатории, чтобы продукты проверять. Но у них постоянно то понос, то золотуха. В 40 лет инсульт, и т. п. Поэтому я за разумное, вкусное, и, порой, немного вредное питание ))

Непсихолог
#22
Gordon Ramsay

Правильно, кур никто не травит. Их накачивают антибиотиками и всякой хренью для быстрого роста.
А по теме:- есть у меня двое знакомых, упоротых ЗОЖников. Оба люди состоятельные, мясо/овощи заказывают с проверенных ферм, счётчик гейгера во всё втыкают, дома чуть ли не лаборатории, чтобы продукты проверять. Но у них постоянно то понос, то золотуха. В 40 лет инсульт, и т. п. Поэтому я за разумное, вкусное, и, порой, немного вредное питание ))

Инсульт от стресса... надо сосуды чистить... и до этого весь организм начиная с печени и это небыстро фсе....

Гость
#23
th000

Рис это не самый полезный продукт) Ну так на всякий случай) Там очень мало чего есть кроме углеводов. Но вообще тут должен быть ваш вопрос, а вы решили поделиться просто)

Наверное в сравнении с белым химозным хлебом , дешевыми макаронами.
Качественный рис, не белый, как минимум бурый, стоит дороже. Дикий еще дороже.

Gordon Ramsay
#24
Непсихолог

Инсульт от стресса... надо сосуды чистить... и до этого весь организм начиная с печени и это небыстро фсе....

Поверьте, там все «очистительные» и профилактические мероприятия проводятся с завидным постоянством.
Просто не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. Все мы разные. Не вижу смысла истязать себя диетами/морить голодом/жевать траву/тратить баснословные деньги на «правильные» продукты. Хорошая и вкусная еда приносит радость, или, по крайней мере, массу положительных эмоций.

Гость
#25
Gordon Ramsay

Правильно, кур никто не травит. Их накачивают антибиотиками и всякой хренью для быстрого роста.
А по теме:- есть у меня двое знакомых, упоротых ЗОЖников. Оба люди состоятельные, мясо/овощи заказывают с проверенных ферм, счётчик гейгера во всё втыкают, дома чуть ли не лаборатории, чтобы продукты проверять. Но у них постоянно то понос, то золотуха. В 40 лет инсульт, и т. п. Поэтому я за разумное, вкусное, и, порой, немного вредное питание ))

Антибиотики выводятся куриным организмом до забоя. Есть нормы на этот счет, когда и сколько антибиотика можно вколоть. Никакой хренью для роста их накачивать не нужно, потому что порода бройлер растёт быстро сама. И вы зря игнорируете мои слова о том, что тушки обрабатывают растворами. Если производитель непорядочный и хочет сэкономить, то раствор может быть весьма вредным. Попадалась мне новость про подобное нарушение на птицефабрике. В растворе был формалин, если не путаю.

Gordon Ramsay
#26
Гость

Антибиотики выводятся куриным организмом до забоя. Есть нормы на этот счет, когда и сколько антибиотика можно вколоть. Никакой хренью для роста их накачивать не нужно, потому что порода бройлер растёт быстро сама. И вы зря игнорируете мои слова о том, что тушки обрабатывают растворами. Если производитель непорядочный и хочет сэкономить, то раствор может быть весьма вредным. Попадалась мне новость про подобное нарушение на птицефабрике. В растворе был формалин, если не путаю.

Птицефабрику с мавзолеем перепутали? 😂

Гость
#27

Дешево, но не вкусно и долго. Если я возьму шоколадку, я знаю, что она вкусная и сладкая и так и есть. А если я возьму грудку курицы, гречку и морковь, то это деньги на ветер. Пока я буду готовить гречку, мясо уже остынет, а сырая морковь вообще с ними не смотрится по текстуре. Но если я пожарю ее, то в ней уже будет очень мало витаминов и получается что все равно нужен какой-то сырой овощ к блюду. А потом еще и мыть всю посуду.

#28

Согласна с Вами на 100%

Gordon Ramsay
#29
Гость

Дешево, но не вкусно и долго. Если я возьму шоколадку, я знаю, что она вкусная и сладкая и так и есть. А если я возьму грудку курицы, гречку и морковь, то это деньги на ветер. Пока я буду готовить гречку, мясо уже остынет, а сырая морковь вообще с ними не смотрится по текстуре. Но если я пожарю ее, то в ней уже будет очень мало витаминов и получается что все равно нужен какой-то сырой овощ к блюду. А потом еще и мыть всю посуду.

А одновременно грудку и гречку приготовить не судьба?
Грудка сухая, лучше взять бёдрышко без кожи. В гречку можно добавить пассерованные лук и морковь. Будет чуточку веселее.

Гость
#30
Gordon Ramsay

А одновременно грудку и гречку приготовить не судьба?
Грудка сухая, лучше взять бёдрышко без кожи. В гречку можно добавить пассерованные лук и морковь. Будет чуточку веселее.

Не судьба. Я не могу готовить одновременно на плите

Гость
#31
Гость

Дешево, но не вкусно и долго. Если я возьму шоколадку, я знаю, что она вкусная и сладкая и так и есть. А если я возьму грудку курицы, гречку и морковь, то это деньги на ветер. Пока я буду готовить гречку, мясо уже остынет, а сырая морковь вообще с ними не смотрится по текстуре. Но если я пожарю ее, то в ней уже будет очень мало витаминов и получается что все равно нужен какой-то сырой овощ к блюду. А потом еще и мыть всю посуду.

Вообще мрак(( Готовка - изобретение сатаны😥 Вот бы изобрели таблетки, в которых будут все необходимые витамины

Непсихолог
#32
Гость

Наверное в сравнении с белым химозным хлебом , дешевыми макаронами.
Качественный рис, не белый, как минимум бурый, стоит дороже. Дикий еще дороже.

Бурый рис это гадость как и авокадо

Непсихолог
#33
Гость

Не судьба. Я не могу готовить одновременно на плите

Есть многоярусные пароварки от розетки. Не проблема...

Гость
#34
Гость

Не судьба. Я не могу готовить одновременно на плите

У вас одна конфорка ?
С гречкой все просто. В плотно закрывающейся термо посуде заранее заливаете гречку кипятком. Ее не надо на плите вообще готовить. Грудку маринуете любым способом. Если быстро то режете на небольшие кусочки, в сотейнике пассеруете грудку с овощами, добавляете специи, травы, полезные заправки на ваш вкус, гречку в конце уже готовую. Займет совсем мало времени и места. Можете натуральный йогурт с горчицей, сметану, аджику, сальсу, азиатские плюсы из невредных, масла ароматные.
Вариантов вкусного, несложного, полезного питания сотни только с курицей. Сделайте курицу с ананасом, бурым рисом, домашним соусом террияки, острым перцем.
Качественный горький шоколад является частью ПП. Ешьте в пределах нормы, он здоровье добавляет, красоту, хорошее настроение. Но шоколад не замена сбалансированному обеду с бжу.

Гость
#35
Непсихолог

Бурый рис это гадость как и авокадо

Бурый рис это тот же самый рис что и белый, только не шлифованный. С той же «грядки». В белом все полезное при обработке отодрали, поэтому из бурый необработанный рис после шлифовки стал белым.
Не понятно почему сейчас белый дешевле. Веками было наоборот.

Авокадо дело вкуса каждого. Польза его неоспорима. Огромную роль в вопросе вкуса играет сорт , условия хранения. Дешевый вкусным быть не может, и пользы в нем уже нет.

Гость
#36
Непсихолог

Есть многоярусные пароварки от розетки. Не проблема...

Зачем здоровому человеку пароварка ?
Полно устройств от розетки готовящих вкуснейшую и при этом полезную еду.

Гость
#37
Gordon Ramsay

А одновременно грудку и гречку приготовить не судьба?
Грудка сухая, лучше взять бёдрышко без кожи. В гречку можно добавить пассерованные лук и морковь. Будет чуточку веселее.

Грудка сухая только когда вы не знаете, не умеете ее готовить.

Гость
#38
Гость

Вообще мрак(( Готовка - изобретение сатаны😥 Вот бы изобрели таблетки, в которых будут все необходимые витамины

Задружитесь с кем то из Роскосмоса и будет вам правильное и полноценное питание из тюбиков, какими питаются космонавты на орбите.

Гость
#39

Ну да для некоторых ПП это сёмга, киноа и пашот с авокадо.
На самом деле ПП это и перловка, минтай, горбуша, просто вареное яйцо, сезонные овощи.

Гость
#40
Гость

Здоровое и вкусное питание это два варианта. Либо дорого, но просто и быстро. Либо более бюджетно, но нужно тратить время и силы на приготовление разнообразного и вкусного меню из простых продуктов. К примеру можно взять филе рыбы, которое достаточно подвергнуть термической обработке, и оно будет съедобно. А можно взять более дешевую тушку с костями и самостоятельно её чистить.

Филе минтая стоит дёшево, возни никакой

Гость
#41
Гость

А чем куриц травят? Ничем их не травят. Вот готовые к продаже тушки всегда обрабатываются в растворах для более долгого хранения. И в этом между курицей и индейкой различий нет.

Это блохер какой-нибудь на Ютубе сказал, бабка недопсихолог уши развесила и поверила

Гость
#42
th000

Рис это не самый полезный продукт) Ну так на всякий случай) Там очень мало чего есть кроме углеводов. Но вообще тут должен быть ваш вопрос, а вы решили поделиться просто)

Ну есть бурый и дикий рис

Гость
#43
Непсихолог

Инсульт от стресса... надо сосуды чистить... и до этого весь организм начиная с печени и это небыстро фсе....

А где ваша печень и почки? Что вечно все у вас чистить надо? Организм саомоочищающаяся система. Все эти чистки печени для малообразованных домохозяек, чтобы развести на деньги и они считали себя какими-то особенными, вот шарят типа, а врачи дураки, только таблетку предлагают

Гость
#44
Гость

Не судьба. Я не могу готовить одновременно на плите

Так это ваши проблемы, что вы такая трудная. Гречка варится сама. Что там готовить то?

Гость
#45
Непсихолог

Бурый рис это гадость как и авокадо

Это на ваш вкус. Как по мне орехи и лисички гадость (мне невкусно, а не что о не так с этими продуктами), которые вы советовали в качестве белка в другой теме. И орех как источник выбора белка странный конечно выбор, но да ладно. У меня ещё глаза устают от экранов, а вы вечно видео смотреть советуете

Гость
#46
Гость

Ну да для некоторых ПП это сёмга, киноа и пашот с авокадо.
На самом деле ПП это и перловка, минтай, горбуша, просто вареное яйцо, сезонные овощи.

Не совсем, , это и то и другое из обоих списков. Плюс еще многое . Хотя фермерскую семгу можно смело исключить.

Гость
#47
Гость

Не совсем, , это и то и другое из обоих списков. Плюс еще многое . Хотя фермерскую семгу можно смело исключить.

Сёмга и киноа дороже минтая и перловки. Это к вопросу о цене. Яйцо пашот намного геморройнее обычного вареного

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#48
Гость

Филе минтая стоит дёшево, возни никакой

Полезных Жиров, омеги в минтае тоже близко к ‘никакой’. Но взамен деловые селедка со скумбрией.

Гость
#49
Гость

Полезных Жиров, омеги в минтае тоже близко к ‘никакой’. Но взамен деловые селедка со скумбрией.

А что если есть минтая, то никакой другой рыбы не есть? У нас основная рыба минтай треска и кета дикого вылова. Селёдка невкусная

Гость
#50
Гость

Сёмга и киноа дороже минтая и перловки. Это к вопросу о цене. Яйцо пашот намного геморройнее обычного вареного

Одна из основ ПП - как можно большее разнообразие полезных продуктов. Насколько это возможно. Да дороже, но полноценнее . Ладно киноа не критична. А вот нежирный минтай никак не заменит жирную исключительно полезную рыбу, не говорю это семга. Фермерская не полезна.
Варенные и только варенные яйца мало кто есть регулярно захочет. Это диету для больных напоминает. Не удивительно ряд людей вкусное Разнообразное ПП путают с ограниченной пресной диетой.

МАрина
#51

После некоторых неприятных событий в жизни (здоровье), мы с мужем перешли на ПП.. Рыба, курица, яйца, овощи тушеные и свежие, творог,зелень, орехи, гречка, горох, фасоль...Что хочу сказать. С большим трудом, методом проб и ошибок нашли места (разные), где эти продукты можно купить действительно качественные. И это не супермаркеты, поверьте. Это специализированные магазины и рынок. Ещё проверенные частники. Так вот. Денег на это все уходит в разы меньше, чем когда мы питались обычно, в том числе и готовыми блюдами . Да, готовим сами. Капуста всех видов -мой любимый гарнир. Это разве дорого? Вес вошел в норму. Ушли отёки, одышка. Проблемы с ЖКТ тоже ушли.
Мы не фанатичны, иногда и беляш, и шашлык можем позволить. Всё дело в объёмах.
Здоровое питание -НЕ дорого. Как и здоровый образ жизни.