Способы похудения

Каждое утро три яблока и три мужика. Если нет результата, яблоки исключить.

мне помогает если я мало ем, попробуй тоже

Простейший способ у меня был, ничего не есть и пить чай, можно перекусить 2 раза за день но не хлеб, мука, чипсы, глютен и все мучное. Например чай с казинаком, или кашка. Убрать вообще мясо на 3 недели.

После 6-7 часов не есть. Актуально в том случае, если есть привычка вечером после ужина перебирать со всякими чипсами, сладостями и тд. Я очень сильно на такой диете похудела. Но желательно спать ложиться до 11, чтобы голод первое время не мучил.

Единственный рабочий способ качественного похудения - физические нагрузки и здоровое питание с дефицитом калорий. Планов питания и спорта в интернете море, главное начать и стабильно придерживаться вышеупомянутого.

Три мужчины на три ее дырочки? Или три мужчины для анального секса, чтобы сфинктер стал большим и котяхи большие выходили вследствие чего она быстро похудеет?

я только интервальное голодание воспринимаю, толк есть от него, для перекусов и для энергии отлично протеиновый батончик без сахара Strong ProteinRex, перед физ нагрузками особенно хорошо