Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Пытаюсь восстановиться …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Пытаюсь восстановиться от РПП

Добрый день, девушки
У меня к вам вопрос, может у кого то такое было? Я пытаюсь восстановиться от РПП, рост 160 и вес на сегодняшний день 40 кг
За неделю я набрала около 2 кг, я хожу в зал уже 2 месяца, 3 раза в неделю
Но питание очень плохое
Из-за РПП у меня происходят переедания и срывы
Ем то углеводы одни, то белок
Кусочничую и тем самым переедаю
Подскажите, возможно ли эти 2 кг -это начало роста мышц? Или все же жир? Я бы сходила к психологу, но в городе нет хороших, а мое моральное состояние уже просто на 0
Как вы справлялись с этим? #рпп

Автор
[4153697998]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[56823959]
#1

копец ты невростиничка, у тебя уже зависимость от весов пошла, в туалет сходи и не будет этих 2 кг

Гость
[748886518]
#3

С таким недовесом «переела» — это если лопнула. Если не лопнула — всё правильно сделала. Или даже мало съела, может, ещё немного места оставалось в запасе.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2476655383]
#4

Можно найти психолога онлайн. Это сейчас не проблема. РПП - это психическое расстройство, тут диеты и спорт только, как дополнительная помощь. А лечение должно быть у психотерапевта или у психиатра (в запущенном случае)

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!