Что будет если начну питаться на свою норму калорий?
Что будет если начну питаться на свою норму калорий если до этого на протяжении нескольких лет питалась на 800 калорий в день?
Я где-то 3-4 года питалась на 800 калорий в день. Не худела, а только набирала вес с годами. Если сейчас начну питаться на свою норму калорий, наберу больше или, наоборот, улучшу метаболизм и здоровье?
А норма сколько? 600?
Как по мне 800 - это очень мало. Какой у вас рост, что вы еще ноги носите, еще и набираете?
Здравствуйте. Прошу Вас о помощи. Извините, что пишу здесь, больше негде.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на килограмм картошки.
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личных сообщениях. Я верну 100%!
Пополнитe, пожaлуйстa, номeр тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-10 (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее Вам большое человеческое спасибо.
800 как-то совсем мало((
Даже 1500 дефицит. Вы занимаетесь спортом?
Спортом почти не занимаюсь но планирую в ближайшее время начать
А норма сколько? 600? Как по мне 800 - это очень мало. Какой у вас рост, что вы еще ноги носите, еще и набираете?
Норма 2400-2600, рост 165
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Иногда выходило на 1000
-
Как набрать дневную норму клетчатки?
9 ответов -
Как найти мотивацию на похудение..?
16 ответов -
Что будет если начну питаться на свою норму калорий?
7 ответов -
Хочу уменьшить талию благодаря спортивным упражнениям
1 ответ -
Сколько чашек кофе в день выпиваете?
14 ответов -
У меня какое то серьёзное пищевое расстройство
4 ответа -
Всё, девоньки, пора худеть
6 ответов -
Тренировки дома
6 ответов -
Травма от шпагата
3 ответа -
Стоит ли худеть после 40 лет?
14 ответов
-
Как найти мотивацию на похудение..?
16 ответов -
Стоит ли худеть после 40 лет?
14 ответов -
Сколько чашек кофе в день выпиваете?
14 ответов -
Как набрать дневную норму клетчатки?
9 ответов -
Том от отжиманий
8 ответов -
Что будет если начну питаться на свою норму калорий?
7 ответов -
Всё, девоньки, пора худеть
6 ответов -
Тренировки дома
6 ответов -
Нужно ли худеть?
5 ответов -
У меня какое то серьёзное пищевое расстройство
4 ответа