сегодня треснула молния на штанах, если не взять себя в руки и плавно перейти в новогодние застолья, то на выходе получится дирижабль, плывущий в апрельском море. Кто со мной? в мир дисциплины и стройности? какие методики используете?
Тверскую, задело, ну бывает))
Не жрать
Я уже месяц как не точу майонез и не ем хлеб "просто так", когда заедают блюдо. Только бутеры могу с белым хлебом. Сократила сладкое и алкоголь. Но путь мой будет долгим ибо прибухнуть раз в недельку и хлопнуть бургер я люблю.
Моя методика - дождаться выхода велгии (вегови) и похудеть вон как Агилера!
Использую семавик, без него самой похудеть не удавалось, ни на спорте, ни на дефиците калорий.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я перешла на ИГ 10/14 очень удобно так питаться и утром пью редук син по 1 капсуле, аппетит спокойнее стал заметно