Что вы думаете о пищевых волокнах?

Тоже интересно послушать 👂

ахахаа))) то белки, то жиры, теперь волокна) все в меру, друзья, включаем мозги. Я думаю невозможно в современном ритме жизни успевать все делать как "Отличница", но я верю в современную медицину и прогресс. Короче БАДы, хорошие качественные. БАДы вам в помощь!

Я не девушка, это шо такое? Типа типа, шо???

Волокна-это же клетчатка? Улучшает работу кишечника.

Здесь согласна. Это важно, особенно, когда происходит смена питания (диеты) и похудение. Мне диетолог сразу сказал покупать Фибраксин и принимать курсом. Зато после перехода на другое питание у меня вес начал лучше снижаться и проблем со стулом не было)

А что это и для чего оно нужно?

Это пребиотик, у него в основе как идут пищевые волокна и белок. Он нужен для создания благоприятной среды для хороших бактерий в кишечнике)
Здоровая работа кишечника это всегда про здоровый вес в том числе

Поняла, спасибо большое) Было бы интересно почитать на эту тему)