Как похудеть в ляжках?

Я сама по себе не толстая фигура но чуть тяжеловатые ноги, крупноватые ляжки особенно с внутренней стороны бедра, ноги итак крупные плюс я думаю немного лишнего жира на них с внутренней поверхности бедра, шорты невозможно носить они сразу по ноге наверх задираются, у кого такая проблема какие упражнения делать как исправить это, чтобы уменьшиться чуть в ляжках

Сегодня, 08:53

GIF

Автор

[3325276176]

Ответить автору

5 ответов

Последний — Сегодня, 10:43 Перейти

Гость

[2049170194]

Сегодня, 09:20

Накройте ляжки одеялом.

Гость

[2470907081]

Сегодня, 09:27

Гость

Накройте ляжки одеялом.

А голову в пакет. 😁

Гость

[56823959]

Сегодня, 09:53

лучшее упражнение для ляжек это дрожь, нужно что бы ляжки дрожали от оргазма

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[385793515]

Сегодня, 10:43

вы не сможете похудеть только в одном месте, тело худеет полностью. У некоторых худеет сначала верх, а потом низ и наоборот. Рекомендую спорт и диетолога Поташеву Алену Александровну в Семейной клинике, назначит питание, может проконсультировать онлайн.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

На какой руке носить фитнес-браслет?

3 ответа

Предыдущая тема

Сколько нужно держать диету, чтобы было улучшение для желудка?

1 ответ

Как похудеть в ляжках?

Как похудеть в ногах