Зона "галифе", как её привести в норму?

Если вы тип груша генетически то никак.

Зона эта у многих проблемная. Почитайте про Robolex. Мне за 12 сеансов перед отпуском из неё конфетку сделали. Правда не знаю как у Вас там где вы живете с этим, у нас в Москве есть уже кое где эта платформа по салонам красоты и клиникам.

Нужен лимфодренажный массаж

Ходите больше. Я летом много ходила, бедра меньше стали, но я прям по 10-15 км в день на даче ходила и в жару и в дождь. У меня тоже так: чуть прибавлю- сразу ж и бедра полнеют. Раньше бегала, но колени жалко. Стала ходить.

"галифе" - это ляжки или что?

Нет

А что именно вам делали? И где?

Олимп Клиник, ул. Садовая-Сухаревская, 7/1, у них есть эта платформа. Делали комплекс ультразвуковой липосакции, RF лифтинг и в дополнение S-PAD тонизацию мышц бёдер. Это миостимуляция и лазер.

в спортзал не пробовали записаться на тренировки?