Всем советуют дифицит калорий здесь — это неправильно
Не слушайте советы по типу "нужно меньше жрать и больше двигаться".
Те кто считают что "нужно быть на дефиците калорий" -ошибаются и тем более" при этом впахивать в зале". Вы реально считаете что главное-это вес и параметры близкие к 90-60-90, а не здоровье и стройная фигура?
Знаете что будет если так делать? Осунешься, лицо станет уставшим уйдут щечки, попа станет плоской (но зато близко в 90, чудесно же) грудь уйдет, живот станет прилипшим, бедренные кости начнут торчать и главное что ваша такая неправильная худоба-это стресс для организма и он все равно будет пытаться набрать вес, просить вкусняшек, можно потом неправильно поправиться порасти целлюлитом, а не мышцами ....
Что вы скажите те кто говорит нужно дефицит калорий, главное это 90-60-90, а не красота и здоровье?
Вы же понимаете, что одно дело весить 50, другое 60. И то и то будет в целом- стройная. А вот если весить 80+(особенно если человек ниже 170) а особенно 90+ то там с каждым килограммом повышается риск различных заболеваний (суставы, щитовидка, жкт, сердце, кровеносная система) и ни о какой стройности речи нет? Так что здоровым и стройным быть очень сложно при медицинском ожирении
Здоровье проверяют анализами
Красота понятие относительное
Норма веса с мед точки щрения рост минус 100, талия у М не более 92см, шоб член нормально стоял, а у Ж для зачатия талия менее 82см.
Удалять ребра как конкурентки Мерлин Монро НЕ здорово, хотя может и красиво... но родить уже не смогут, как и сама Мерлин. В моде многое от лукавого...
А так кого только не еб...т
Вы же понимаете, что одно дело весить 50, другое 60. И то и то будет в целом- стройная. А вот если весить 80+(особенно если человек ниже 170) а особенно 90+ то там с каждым килограммом повышается риск различных заболеваний (суставы, щитовидка, жкт, сердце, кровеносная система) и ни о какой стройности речи нет? Так что здоровым и стройным быть очень сложно при медицинском ожирении
я понимаю что весить 50 не получится без рпп, без голодовок, кушать придется немножечко -ни о каком здоровье здесь речь не пойдет.
я понимаю что весить 50 не получится без рпп, без голодовок, кушать придется немножечко -ни о каком здоровье здесь речь не пойдет.
Если девушка низкого роста (150-160), с тонкими костями- то при таком весе можно не только нормально питаться в 30+, но и пока молодая и метаболизм быстрый- ведрами жрать.
Если девушка низкого роста (150-160), с тонкими костями- то при таком весе можно не только нормально питаться в 30+, но и пока молодая и метаболизм быстрый- ведрами жрать.
ну и что что низкого роста у неё же не маленький желудок прилагается. Такой же человек, но как раз сложнее выглядеть стройной.
Вы пришли в тусовку сумасшедших, повёрнутых на сверхценной идее весить как можно меньше любой ценой — и пытаетесь их переубедить. Святая простота. Вы никогда не докажете пациенту палаты №6, что он не Наполеон.
Сообщение было удалено
Ладно, не только сумасшедших. Ещё — самой низкопробной троллоты с самыми детсадовскими приёмами.
Так зачем быть тощей? Толстой тоже вредно быть. Здоровая женщина имеет 42-46 размер одежды. Плохо так же когда вес небольшой, руки, ноги тонкие, а живот толстый. Должна быть в норме мышечная масса. И здоровое соотношение жировой/безжировой массы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я не заморачиваюсь сейчас. Просто колю раз в неделю Квинсентy и стараюсь в зал ходить пару раз. Сбрасываю по 3-4 кг в месяц. Ни от диеты, ни от подсчёта калорий такого эффекта не было.
-
Как перестать переедать?
7 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Как перестать переедать?
7 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ