Очень сильная зависимость от кофеина

Это у вас зависимость от растворимого кофе,а он не настоящий.
Вот у моей мамы зависимость от кофе и зёрен,он его сама варит каждое утро.....

С таким количеством энергетиков желудок себе посадите.

Вы очень мало и нездорово едите, Вам не хватает витаминов, минералов и т.д. Организм пытается получить их из кофе и энергетиков, поскольку Вы часто их пьете и организм думает что у Вас другой еды и напитков нет, также они очень привычны для Вас. Но в кофе и энергетиках нет никаких витаминов

И у Вас мало сна, нет спорта

Вставайте в 6. Готовьте себе завтрак (без сахара, мучного, кофе и т.д. Например каша на воде с сырыми фруктами), запивать чаем без сахара. На работу возьмите перекусы (фрукты/орешки/овощи, без сахара и мучного) и обед (тоже без сахара и мучного). Приходите домой и готовите себе ужин (тоже без сахара и мучного). Ложитесь в 11. На работе, по дороге на работу, домой и т.д. НИКАКИЕ КОФЕ И ЭНЕРГЕТИКИ не пейте, возьмите бутылочку воды из дома или купите по пути, если хотите пить. Не ешьте сахар, не пейте сахар. Никаких сладких напитков, сладких соусов и т.д., везде внимательно читайте состав пока не выздоровеете и не начнете адекватно употреблять его в меру.

Автор, Вы так себя угробите!
С кофеина слезать сложно, но возможно. Где-то неделю будет совсем тяжко, потом полегче.
Попробуйте мой способ: я пью безкофеиновый кофе. Да, и вкус немного не тот, и ощущения, но зато любимый напиток остался со мной, пусть и в таком усечённом варианте.
А с энергетиками завязывайте срочно!!!! Сердце не выдержит!

В энергетиках лошадиная доза кофеина и плюс обычное кофе, у вас сердце на износ пашет, подумайте о ребенке. Слезать сложно, уменьшайте дозу постепенно, в идеале дойти до 2 чашек кофе в день, энергетик вообще убрать, если очень хочется раз в месяц можно побаловаться.
Найдите для себя другие напитки, попробуйте увлечься чайной культурой, пробовать разные чаи, белый, зелёный, чёрный, с добавками и без , чай хороший очень вкусный и бодрит отлично.

Да она вообще не в себе. Просыпается и сразу кофе, причем крепкий, потом опять кофе, энергетик, чуть чуть еды, кофе, энергетик и сон всего 4 часа, какая-то жизнь подростка, студента или как будто пытается по-быстрому убить себя, износив организм.

Ещё раз автора перечитала и только сейчас поняла что там 1,5 литра энергетика!!! Только энергетика, без кофе, С ума сойти...

Это у вас усталость накопилась, надо откуда-то энергию брать, кофеин и энергетики только ухудшают в таком случае ситуации. Тут лучше к врачу обратиться, возможно витаминов не хватает, например. Может какие-то препараты нужны. Я, например, когда хроническая усталость была, пропивала Брейнмакс, мне отлично помогло. Силы появились, по утром нормально просыпаюсь, соображаю даже лучше.