Раньше хватало посидеть на пп несколько недель и все возвращалось в норму. Сейчас уже месяц мучаюсь и ни ушло ни одного килограмма. Не понимаю, как так произошло и что делать? Как вы худеете?
невростеничка еще одна, зацикленная на своем весе
Несколько недель, это не вариант. Вы либо питаетесь качественно на постоянной основе и тогда вам не надо будет впринципе худеть, ибо не толстеете. Либо так и будете вечно худеющей и набирающей. Возраст тоже имеет значение, после 30 ежедневная активность не сжигает уже столько калорий как раньше. Опишите, что конкретно вы едите, тогда станет понятно, в чем дело
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
До 14.00 ем что зочу но мало, утром езжу на велосипеде 2-3 часа на улице летом, весной, а зимой с палками и короткими лижами шагаю 3 раза в неделю.