Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Тренировки, диеты
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Тренировки, диеты

Как ваши успехи, чего уже достигли?

Автор
[1839325644]
7 ответов
Последний — Перейти
Оля
[1143938110]
#3

-14 кг, 7 месяцев кето и редук сина позади) дальше - больше

Гость
[3175760937]
#4

Тренировки нормально идут, тяжело от сладкого отказаться( С нормотимом эта тяга притупилась, нет срывов в питании, похудение пошло классными темпами)

userpic__tanechka.akunina
tanechka.akunina
Редкая птица
[403069569]
#5

Я после лета решила заняться собой, у меня в прохладное время года больше мотивации) купила домашнее оборудование для фитнеса в Деспорте, думаю ещё велосипед взять там. Уже похудела на парочку кг, но и питание, конечно, важную роль играет тоже. Думаю, к следующему лету буду в форме😁

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Катя
[452644402]
#7

Ну диеты это вообще не мое, поэтому худею на квинceнте и не парюсь, а в зал хожу на растяжку, чтоб тело в форме держать. Уже минус 12 кг, еще 5 осталось

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!