что делать если срываешься во время голодовки и обжорствуешь(умники которые ценят здоровье не пишите сюда!!)как сделать так чтобы у тебя пропал аппетит
Сладкое с утра не есть.
Был лишний вес.
Решил отказаться от ужинов.
Срывался около 5ти раз, может больше.
В итоге получилось, вечерами не ем
-12кг
Кофе пробовали пить? Мне раньше помогало. Кофеек выпиваешь - минимум калорий, насыщение, приятно/вкусно.
Ваш вопрос аналогичен следующим вопросам:
Как перестать дышать?
Как перестать хотеть воду?
Как перестать видеть солнце?
Задачи одного порядка с волевой утратой аппетита.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я редук син по утрам пью. Аппетита нет и метаболизм ускоряется. Худеется прекрасно.